国产成人精品免高潮在线观看,交+视频+在线+观看女4,国产极品久久久久久久久波多结野,91成人国产一区二区三区挤奶

當(dāng)前位置:首頁 > 新聞中心 > 體育園地

低空拓展器材信任背摔務(wù)必要注意安全操作!

發(fā)布時(shí)間:2022-1-7      作者:admin      閱讀次數(shù):2120


特別要遵守以下四點(diǎn);不要向后竄躍,倒下時(shí)肘關(guān)節(jié)收緊不要打開,不要垂直向下跳,要控制自己的雙腳不要上下?lián)u動(dòng)并打開;其次,搭人床的隊(duì)員第一組隊(duì)員的肩膀距拓展設(shè)備背摔臺沿約30公分的距離,個(gè)子可以不用很高,通??梢园才刨M(fèi)女生;第二三組應(yīng)用力度最強(qiáng)的四個(gè)人,當(dāng)然如果背摔者的個(gè)子較高手里點(diǎn)應(yīng)向后調(diào)節(jié)魅族隊(duì)員的肩膀應(yīng)緊密相連勿留空隙;人床形狀應(yīng)保持由低漸高的坡度,剩下的隊(duì)員要用雙掌推住最后一組隊(duì)友的肩膀處,以保護(hù)人床的牢固,左右隊(duì)員在任何時(shí)候都戶可以撒手或撤退。當(dāng)聽到背摔隊(duì)員的詢問準(zhǔn)備好了嗎時(shí),頭要向后仰同時(shí)側(cè)向隊(duì)友的背部當(dāng)隊(duì)友倒下來后一定遵守先放腳后將身體扶正的拓展安全第一原則。



  返回>>Top

鄂公網(wǎng)安備 42010502000390號

分享到:
国产成人精品免高潮在线观看,交+视频+在线+观看女4,国产极品久久久久久久久波多结野,91成人国产一区二区三区挤奶